Das Angebot kombiniert wissenschaftliche Trainingsansätze aus Kraft-, Balance- und Reaktionstraining, die flexibel als Baukastensystem eingesetzt werden können: vor Ort, zu Hause oder unterstützt durch digitale Anwendungen.
Ziel ist es, die sichere Mobilität und Selbstständigkeit älterer Menschen langfristig zu stärken, Teilhabe zu fördern, Stürzen vorzubeugen und Lebensqualität zu erhalten.
In der Pilotphase des Projekts geht es darum, die Strukturen und Prozesse für das Programm aufzubauen, mit rund 50 Personen zu erproben und anschließend auszuwerten. Dadurch soll ein langfristiges, nachhaltiges Angebot geschaffen werden.